Как научиться учиться: мощная технология обучения любым навыкам + 20 практических советов
Содержание:
- Советы профессионалов
- Демонстрировать результат
- Обратите внимание на нетрадиционные техники
- Приложение A: 14 универсальных советов для освоения большинства навыков
- Фаза I: Исследование
- 8 Освой искусство приготовления яиц
- Найдите ценность
- Как научиться читать с нуля
- Преимущества и недостатки способов обучения
- Как научиться хорошо водить машину
- Четвертое правило: применить навыки, и довести их до автоматизма
- Фаза II: Обучение
- Приступаем к самосовершенствованию
- Зачем учиться молчать?
- Упражнения как научиться красиво говорить
- Принимайте все таким, какое оно есть.
- Внутреннее состояние
Советы профессионалов
Ну ладно, я немного покапитанствовал и мы проговорили очевидные истины. Теперь давайте посмотрим, что советуют новичкам матёрые гитаристы, которые уже давным давно всем всё доказали.
Развивайте технику игры на гитаре
Говоря о технике, часто подразумевают скорость игры. Не зацикливайтесь только на скорости. Развивайте все аспекты исполнения. Поработайте над чистотой и динамикой звукоизвлечения, бэндами и вибрато.
Steve Vai
Изучайте больше новых композиций
Постоянно изучайте что-то новое. Бесконечная игра уже изученного материала не сделает вас лучше. Слушайте новую музыку и учитесь. Например, изучайте каждый месяц по одной новой песне любимой группы.
Joe Satriani
Уделяйте время изучению теории музыки
Выучите теорию музыки
Изучение теории кажется скучным занятием, но это действительно важно. Знание теории музыки позволит вам сыграть всё, что вы слышите в голове и сделает из вас талантливого импровизатора.
Yngwie Malmsteen
Играйте вместе с другими музыкантами
Найдите других музыкантов и пробуйте играть с ними вместе. Устраивайте джемы. Совместная игра с другими людьми поднимет вас на качественно новый уровень и позволит развиваться как музыканту гораздо быстрее.
Richie Kotzen
Подружитесь с метрономом
Уделяйте изучению новой композиции достаточное количество времени. Не надо никуда торопиться. Играйте песню под метроном в очень медленном темпе миллион раз. Это единственный путь к идеальному исполнению любой композиции.
Tommy Emmanuel
Старайтесь больше подбирать на слух
Развивайте слух. Велик соблазн найти разбор песни на YouTube или выучить её по табам. Сопротивляйтесь. Это не развивает вас как музыканта. Старайтесь всё подбирать на слух и ваши усилия окупятся.
Andy McKee
Поддерживайте регулярность занятий
Очень важно соблюдать регулярность занятий. Поставьте себе цель практиковаться хотя бы по 1 часу в день
Поверьте, такой подход принесет наилучшие результаты и ускорит ваше обучение игре на гитаре.
Tom Morello
Изучайте классические произведения
Изучайте классические произведения. Для начинающих гитаристов это технически сложно, но вполне осуществимо. Это отличная практика, которая поможет вам развивать технику и изучить гармонию.
Tosin Abasi
В заключении хотелось бы не просто подвести итог, но и дать какое-нибудь напутствие для всех, кто решил научиться играть на гитаре.
Мой не очень богатый опыт подсказывает, что не стоит ничего зубрить в отрыве от изучаемого музыкального произведения. Не надо браться за изучение аккордов просто заучивая всё без разбора. Точно так же я советую подходить к бою, перебору и вообще любым техникам игры на гитаре.
К примеру, вы хотите попробовать научиться играть на гитаре слэпом или освоить свип — это отлично. Но будет ли вам это интересно, если вы не знаете, где применить эти техники? Сомневаюсь. Совсем другое дело, если вам очень нравится какая-то композиция и в ней используются эти техники. В этом случае у вас будет отличная мотивация довести дело до конца и вы непременно справитесь с любыми трудностями.
Желаю удачи в обучении и не забудьте подписаться на нас в YouTube.
Демонстрировать результат
Старайтесь демонстрировать результат Не покажешь не докажешь. Мы учимся, чтобы стать лучше для себя и других. Но другие ничего не узнают о наших навыках, если не увидят результат. Поэтому в интернете должно быть место, куда вы складываете доказательства своих навыков и знаний.
Портфолио — отличное решение для этого.
Есть много площадок, где вы можете без знания языков программирования сделать отличное портфолио, которое интересно и приятно изучать. Некоторые из них:
- nethouse.ru
- wix.com
- carrd.co
- tilda.cc
- imcreator.com
Также отличный вариант — вести блог о работе и собирать аудиторию, часть из которых станет вашими клиентами. Но это занимает гораздо больше времени. Если оно у вас есть, действуйте.
Обратите внимание на нетрадиционные техники
Сейчас существует много способов написать картину. Это можно сделать даже на экране собственного смартфона. Или купить набор для рисования на воде (техника Эбру). Такие картины будут красиво смотреться даже, если их выполняет новичок. Они могут стать прекрасным подарком вашим близким и остаться на долгую память об авторе картины.
Как научиться рисовать с нуля? Прежде всего — не бояться открыться новому и совершить ошибку, потому что в живописи «ошибка» может оказаться новым словом в искусстве и оригинальным взглядом художника, который оценят и полюбят.
- Архипелаг ГУЛАГ одного упорного художника
- Художник Поленов: Отобразить земной путь Спасителя
Приложение A: 14 универсальных советов для освоения большинства навыков
- Когда смотрите видео, пользуйтесь преимуществом перемотки: вы можете вернуться назад или пропустить неинтересную часть. Проматывайте вступления и заключения, если хотите. Проматывайте материалы не по теме.
- Если ваш учитель непонятно объясняет, найдите другого. Ничего личного. Это ваше время и ваши деньги.
- Не забывайте регулировать скорость воспроизведения и пользоваться субтитрами.
- Никогда не забывайте принцип Парето (правило 80/20).
- Всегда разбивайте навыки на более мелкие поднавыки.
- Всегда отслеживайте прогресс и сохраняйте ресурсы, которые использовали для обучения — это пригодится в будущем.
- Ведите заметки: что изучили и что сделали.
- Будьте последовательны. Практикуйтесь понемножку каждый день.
- Разнообразьте свою практику. Не стоит делать одно и то же упражнение снова и снова.
- Используйте техники интервальных повторений. В смысле, не повторяйте хаотично — систематизируйте.
- По максимуму старайтесь практиковаться с другим человеком. Во-первых, от этого повышается ответственность. Во-вторых, обучение идет на пользу вам обоим.
- Делитесь успехами с окружающими или онлайн. Это тоже добавляет ответственности, плюс так мы стремимся к большим результатам.
- Самое эффективное обучение — при помощи наставника. Найдите человека, который готов научить вас один на один.
- Постарайтесь изучать то, что вас действительно интересует. Так вы сохраните мотивацию.
Фаза I: Исследование
Это фаза, как уже ясно из названия, полностью посвящена сбору и анализу информации, связанной с предметом изучения, но и она делится на шаги:
Шаг 1: Составьте общую картину.
Шаг 2: Определите границы предмета изучения. Например, будет слишком сложно изучать веб-разработку, потому что веб-разработка понятие широкое, а вот HTML, CSS или JavaScript как области изучения имеют чёткие границы.
Шаг 3: Определите, что для вас является успехом. Например, успехом в изучении HTML будет умение верстать максимально простые страницы, однако соблюдая семантику.
Шаг 4: Найдите ресурсы. Собирите всё, что связано с вашим предметом: статьи, книги, форумы, видео и пр.
Шаг 5: Создайте план обучения.
Шаг 6: Следуя плану, отфильтруйте все ресурсы из шага 4 и выберите только те, которые точно помогут вам.
8 Освой искусство приготовления яиц
Еще один из обязательных скиллов, который необходимо освоить всем, кого интересует, как научиться готовить начинающим поварам. Существует пять основных видов приготовления яиц: пашот, вареные, запеченные, омлет и, наконец, яичница-болтунья (самый простой из способов).
Чтобы приготовить яичницу-болтунью, разбей яйца в миску и взбей до образования пены. Жарь их в растопленном сливочном масле на среднем огне, часто помешивая. Будь изобретателен, когда дело доходит до начинки! Используй сыр (чеддер, грюйер, козий), овощи (грибы, помидоры, красный перец), колбасу, ветчину и свежую зелень (петрушка, тимьян, зеленый лук) в бесчисленных комбинациях.
Еще больше интересных рецептов с яйцами ты найдешь в отдельном материале.
Найдите ценность
Невозможно научиться чему-либо, если мы не хотим учиться, и, чтобы достичь профессионализма, люди должны видеть ценность в навыках и знаниях
Поэтому ищите важность и смысл в том, что вы изучаете. Если изучаете математику и любите физические упражнения, поработайте над математическими задачами, связанными с вращением
Если вы учитесь вязать, придумайте дизайн свитера для близкого друга.
В то же самое время ищите смысл в области знаний. Обучение часто сводится к тому, чтобы сделать знания и навыки чем-то значимым лично для вас. Поэтому не используйте такие пассивные формы обучения, как перечитывание или выделение мыслей в тексте. Лучше полагайтесь на более активные образовательные стратегии, например на самопроверку или объяснения самому себе.
Как научиться читать с нуля
Как научиться читать с нуля
Если Вы уже задаетесь вопросом, как научиться читать ребенку, если он уже проявляет к этому интерес или же пришел к определенному возрасту, то пора действовать. Учиться читать тяжело, но также тяжело учиться в принципе любому делу: гимнастическим упражнениям, иностранному языку, наукам, освоению новых программ на ПК. Ребенку учиться легче, нежели взрослому, так как в малом возрасте человек активно растет, проявляет любознательность, легко усваивает новую для себя информацию. Если вдруг рядом с Вами оказался какой-то 30-летний маугли, которого надо учить читать, то здесь лучше обратиться к специалистам и не пытаться заниматься самодеятельностью.
Как понять, что ребенок готов начать учиться читать? Для этого есть определенные маркеры в его состоянии и поведении, показывающие, что можно начинать процесс освоения чтения:
- Ребенок уже может свободно говорить, в том числе, сложными предложениями,
хорошо понимает значение слов, которые использует; - У малыша уже развит так называемый фонетический слух, то есть, он легко
разбирает между собой слова с похожим звучанием. Скажем, люди-люки, том-дом и
т.д.; - У ребенка уже нет проблем с произношением всех букв алфавита, правда, если
есть некоторые отклонения, обычно на букве «р», «л», то это не является большой
помехой; - Человек уже должен понимать такие понятия, как верх-низ, лево-право, ведь
иначе он просто не сможет ориентироваться в тексте и правильно скользить по
словам.
Помните, что лучшим стимулом для ребенка что-то делать, становиться лучше, является пример его родителей, старших детей в семье, возможно, даже бабушки или дедушки. В безграмотной семейке, где даже взрослые не прочитали за всю жизнь и половины одной книжки дети подобного стремления также проявлять не будут. Хотя бывают и исключения.
Преимущества и недостатки способов обучения
У каждого метода обучения есть преимущества и недостатки. Учитывайте их, когда будете выбирать подходящий для себя вариант обучения.
Самостоятельная работа
Главное преимущество самообучения – бесплатность и возможность подстраивать график под себя. Однако это самый трудный путь, поскольку вам придется постоянно изучать и усваивать большое количество информации. Вам нужно будет самостоятельно составить учебный план, искать источники знаний и т. д. Вы чаще будете сталкиваться с ошибками и малополезной литературой, т. к. у вас пока мало опыта. Однако не стоит бояться самообучения, потому что даже при выборе других методов вам все равно придется частично изучать информацию без помощи преподавателей и наставников.
С помощью наставника
Наставник выделит самый важный материал, расскажет вам о ошибках и подводных камнях, даст те знания, которых нет в книгах. Это эффективный, но платный метод обучения. Он поможет вам сэкономить время, но нанимать наставника стоит только в том случае, если вы настроены на освоение программирования, иначе вы просто потеряете деньги.
На курсах или в университете
Университет даст вам высшее образование и знания в сфере математических наук, однако программирование придется изучать самостоятельно. Программа в вузах отстает от современных тенденций. Курсы – это риск. Если у учителя работа поставлена на поток, он будет набирать большие группы и преподавать прописные истины, которые мало чем вам помогут. Лучше предпочесть наставников с индивидуальным подходом.
Как научиться хорошо водить машину
Как научиться ездить на машине по городу и не бояться устроить ДТП? Для этого надо ездить уверенно и научиться водить хорошо. Добиться этого можно следующими методами:
Больше часов за рулем. В любом деле интенсивность занятий определяет их результативность. Больше практики – больше смелости, повышенная отточенность действий, больше реально пережитых сложных ситуаций на дороге, лучшее ощущение своего авто;
Не надо избегать сложностей. Новички боятся ездить центральными улицами, в час-пик, везти с собой других людей, ведь это накладывает ответственность и увеличивает страхи. При достаточном начальном навыке надо давать себе сложные задачи – проехать в час-пик по центральной улице, выполнить разворот на сложной дороге, совершить обгон, не выходя за грани разумного и правил ПДД. Каждая сложность – новый вызов, делающий навык вождения лучше;
Не отвлекаться при езде
Забудьте про мобильный телефон во время вождения, не отвлекайтесь на звонки и сообщения в мессенджерах, не читайте новости – это распыляет внимание и ухудшает навык вождения. Из-за телефона вы можете угодить в аварию;
Признак хорошего водителя – он всегда, как военный стратег, рассматривает худший вариант того, может случиться в данной ситуации
Не надейтесь, что вам можно допустить ошибку, потому что вон тот дядя за рулем дорогой машины все равно все сделает правильно. При малейшем признаке опасности надо снижать скорость, уступать дорогу пешеходам, быть начеку по поводу любой потенциальной опасности. Надо быть готовым к любым неординарным вещам, к примеру, выходу на проезжую часть собаки, внезапному выезду велосипедиста.
Еще один признак хорошего водителя – он не фокусирует взгляд на авто спереди, а смотрит несколько дальше, чтобы видеть более полную картину на дороге.
Как научиться водить машину автомат женщине, чтобы ездить хорошо и безопасно? Указанные рекомендации выше, плюс большее внимание на дистанцию между транспортными средствами. Часто дамы теряются в пространстве, едут либо очень далеко, либо очень близко к машине спереди
Надо держать разумную дистанцию, чтобы успеть затормозить в случае ЧП, также еще раз – не смотреть в телефон, что для представительниц прекрасного пола в наше время крайне тяжко.
Четвертое правило: применить навыки, и довести их до автоматизма
Как сделать так, чтобы все то, что мы изучили, начинало применяться очень легко и весело?
Знание какого-то предмета — это наше понимание, это область идеи. Когда у нас есть правильное представление о чем-то, это далеко еще не означает, что мы можем это с легкостью и изящностью применять, и получать результат настоящего мастера. Изучение и понимание предмета сразу же не приводит к мастерству.
Для того, чтобы легко пользоваться каким-то знанием, нужно выработать этот механизм в разуме, создать этот автоматизм.
Автоматизмы вырабатываются очень просто. Нужно просто повторять применение навыка некое количество раз, то есть количество физических повторений, которое вы сделаете
При этом время имеет более важное значение, чем скорость, когда вы учитесь. Когда вы создали какой-то автоматизм, он начинает работать на вас
Для того, чтобы достичь профессионализма, необходимо:
- получить знания;
- выработать автоматизм, навык;
- использовать его.
Существует закономерность: сильная команда идет за сильным лидером, а сильный лидер притягивает в команду сильных людей. Я уверен, что в компетентность необходимо вкладывать силы и средства. Возвратная инвестиция часто оказывается гораздо больше ожиданий. Для меня обучение стало привычкой, и повышению своей компетентности я уделяю не менее 2−3 часов в день вне зависимости от загрузки на работе.
Фаза II: Обучение
Книги по программированию дают теорию, вербальную информацию, однако существует и невербальная, а именно неявные знания. И чтобы получить эти неявные знания, необходима практика. Благодаря практике, вы получаете опыт, который не позволяет понять, как работает то, что вы изучаете, однако позволяет почувствовать, как это работает.
Практика должна предшествовать теории.
Шаг 7 и 8
Мы учимся, действуя, поэтому очень важно получить минимум, который позволит вам сделать хоть что-то. Например, вы взялись за изучение HTML, узнали, что такое теги и как они работают
Как только вы получили этот минимум о тегах, вы должны сразу же попробовать применить эти знания.
В общем, в этом заключается основной принцип 7 и 8 шагов: «Как можно скорее».
Шаг 7: Получите минимум, который позволит начать действовать.
Шаг 8: Поиграйтесь с этим минимумом, пощупайте его со всех сторон, даже не понимая, как всё работает.
Шаг 9
Этот шаг заключается в поиске ответов на вопросы, которые, скорее всего, появились на двух предыдущих шагах. Постарайтесь найти ещё информацию, чтобы сделать не просто что-то, а что-то полезное.
Шаг 10
Последний шаг во всей системе — это закрепление полученных знаний. А самый лучший способ научиться чему-то самому — это научить этому кого-нибудь другого, если говорить грубо. Попытки выступить в роли объясняющего, учителя показывают, насколько вы закрепили полученные знания и где есть пробелы в этих самых знаниях.
Приступаем к самосовершенствованию
Работа над собой очень тяжёлый и длительный труд. Вне зависимости от того, к какому социальному слою относится человек, он может улучшить себя самого и свою жизнь, как только начнёт действовать. Начать саморазвитие лучше с чтения специальной литературы.
Литература
Основы саморазвития личности лежат в познании новой информации и овладении новыми навыками. Личностный рост человека всегда начинается с повышения его культурного уровня. Те, кто много читает, лучше могут сформулировать свою мысль, их речь красива и правильна.
Также широкой популярностью пользуются книги об основах саморазвития личности. Их существует огромное количество, и выбрать из этого перечня будет довольно просто. Чаще всего психологи рекомендуют:
«Будь лучшей версией себя» М. Д. Раян. Книга об обещаниях самому себе, хороших привычках и способах их выработки.
«Целая жизнь» М. В Хансен, Л. Хьюит, Д. Кэнфлд
Тут поднимается вопрос о постановке правильных жизненных ценностей и о том, как важно самоутверждение.
«Выйти из зоны комфорта» Б. Трейси. Лидирующее издание, затрагивающее личностный рост в психологии
В ней рассматривается план работы над собой с помощью пренебрежения своими жизненными устоями.
«В этом году я…» Д. Вальдшмидт. Раскрывает основные способы развития, и показывает жизненные примеры успешных людей.
Лидирующее издание, затрагивающее личностный рост в психологии. В ней рассматривается план работы над собой с помощью пренебрежения своими жизненными устоями.
«В этом году я…» Д. Вальдшмидт. Раскрывает основные способы развития, и показывает жизненные примеры успешных людей.
Прочитав хотя бы одну из этих книг, человек переосмысляет ценности и получает мотивацию для дальнейших действий. Не нужно скептически относиться ко всему, что там написано, но и слепо следовать тоже не стоит. Любой план должен быть адаптирован под конкретного человека.
Отказ от привычек
Работа над собой требует улучшений не только в интеллектуальной сфере. Человеку в первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек. Одни из них отнимают его здоровье, а другие – время.
Стремление к саморазвитию нужно начинать со здорового образа жизни. Если бросить курить сразу не удаётся, то нужно развивать силу воли и бороться со своими желаниями. То же самое касается алкоголя, наркотиков, любви к вредной пище и пассивному образу жизни.
Привычки, отнимающие свободное время, не что иное как интернет, телевидение, лень и т. д. Отказавшись от одного из этих пунктов, можно освободить несколько часов для того, чтоб провести время с семьей, отдохнуть или поработать.
Принцип 21 дня
Известно, что для закрепления привычки необходим 21 день. На основе этого принципа созданы многие способы саморазвития и программы по оптимизации своей жизни, дома или отношений.
Самыми популярными из них являются:
- «Фиолетовый браслет» – человеку необходимо носить на одной руке браслет сиреневого цвета на протяжении 21 дня. Но есть одна важная деталь: как только личность жалуется, сердится, или ругается с кем-то, то браслет надевается уже на другую руку, и отчёт начинается сначала.
- Система «Флай Леди» – улучшение своего жилища и создание уюта. В течение 21 рабочего дня предлагается разделять работу по дому на небольшие части, и шаг за шагом выполнять их. К концу курса большинство повседневных забот доходят до автоматизма, и человек делает их, абсолютно не задумываясь и не заставляя себя.
Выполняя одно и то же действие в течение этого срока, можно ввести правильные, полезные привычки в свою жизнь. Так можно приучить себя выпивать стакан воды натощак или каждый день выполнять необходимую работу.
Система поощрений
Как для мужчин, так и для женщин в любом пути саморазвития важен не только конечный результат, но и промежуточный. Дробное движение вперёд значительно эффективнее, чем наличие одной большой мечты.
Для того чтобы было проще проходить множество отрезков, нужно разработать для себя систему поощрений. Это может быть что угодно в зависимости от предпочтений и возможностей человека. Кто-то вознаграждает себя новой вещью или поездкой за границу, а для кого-то роскошью будет чашечка свежесваренного кофе или шоколадный торт.
Путешествие — отличное поощрение за успехи
Зачем учиться молчать?
Почему люди молчат
Речь – неотъемлемая и очень важная часть нашей жизни. Именно
благодаря ей мы можем попросить то, что нам надо, поделиться информацией или
своими чувствами, но зачастую ей злоупотребляют, используя для того, чтобы
просто «заполнить пустоту».
В современном мире, когда каждая минута на счету, не любят
болтунов и сплетников. Ведь вы отнимаете не только время собеседника, но и
свое. Вот одна из причин, по которой так необходимо бросить вредную привычку —
болтовня попусту.
Другая причина – стрессовая ситуация. Стоит только произнести несколько случайно вылетевших нелицеприятных фраз, как ваша жизнь меняется в корне. Нужно уметь себя сдерживать в таких ситуациях, через силу подавляя порыв высказаться. Искусство молчать ценится в любых коллективах, но при этом не стоит перебарщивать. Постоянное молчание могут счесть за равнодушие и недовольство.
Упражнения как научиться красиво говорить
Как научиться красиво говорить, упражнения помогут этому? Всем сомневающимся надо вспомнить историю древнегреческого оратора Демосфена: тот не выговаривал нормально много букв, имел слабый голос и нервные подергивания перед толпой выдавали его слабости. Но Демосфен решил тренировать ораторские навыки – он приходил на берег шумного моря, набирал в рот камушков и говорил в пустоту, стараясь перекричать ветер и шум волн. В итоге, Греция знала его как самого талантливого оратора своего времени.
Сегодня камушков в рот набирать не надо, есть другие эффективные упражнения:
- Слушайте себя со стороны. Включите диктофон на телефоне и запишите часть своего готовящегося выступления. Послушайте сказанное, найдите моменты, которые Вам не нравятся, повторите упражнение с учетом выявленной и подкорректированной проблемы;
- Скороговорки. Большую пользу приносят скороговорки – они позволяют натренировать четкое произношение каждого звука, формирование правильных ударений в словах. В Сети можно найти массу скороговорок, к примеру: «Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, но, заскороговорившись, выскороговорил, что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.»;
- Почитывайте словарь ударений. Он позволит сформировать правильные ударения сложных слов, научиться выделять слоги повышением тона или применением силы голоса;
- Для тех, кого интересует, как научиться говорить красиво и грамотно, рекомендуется начать структурировать речь. Перед выступлением, семинаром, разговором с начальником подумайте, что должны донести Ваши слова, как будет звучать каждый отдельный логический блок, как расставить акценты на мыслях, выделить наиболее «сильные» части речи. Скомканная простыня текста утомляет слушателя.
Используйте указанные приемы и они помогут говорить четче, красивее и увереннее.
Принимайте все таким, какое оно есть.
Возможно, принятие – это одна из главных составляющих, позволяющих справиться с различными испытаниями в жизни.
Это особое состояние. Принятие – это не самоцель и не результат, который нужно получить по прохождении определенного пути. Это своего рода процесс, во время которого вы учите сознание спокойно относиться ко всему, что происходит в вашей жизни.
Почему же этот процесс столь полезен?
Все просто. Вместо того, чтобы бороться с негативными эмоциями и чувствами (вроде стресса и тревожности), вы принимаете их такими, какие они есть. Тут нет места сожалению, и вы не преумножаете тот негатив, который у вас есть.
Благодаря принятию вы лишаете негативные эмоции и чувства (например, тревожность) их силы. Вы не боретесь с ними и не усугубляете их.
Поясню более конкретно. Принятие не имеет ничего общего с апатией и безразличием. Оно не означает, что вы не должны пытаться или что вы должны сдаться. Это искусство означает принимать ситуации такими, какие они есть, без суждений и осуждений.
Принятие подразумевает жизнь по принципу «происходит то, что происходит». Принимать – значит проявлять терпение и позволить событиям происходить самим по себе, в нужном темпе.
Внутреннее состояние
Решение стать отличником принято, настало время первого шага.
Изменение мира нужно начинать с себя.
Для того, чтобы изменить мир – начните с себя. А точнее со своего психологического состояния.
Как ни странно, успехи в любом деле, будь то учеба или даже рисование, начинаются с внутреннего настроя на результат.
Если свой путь вы начинаете с сомнений и мыслей о том, что у вас ничего не получится, то так оно и случится.
Начните изменения со своих мыслей.
Абсолютное нежелание учиться, нелюбовь к другим отличникам и к учебному заведению в целом ни к чему хорошему не приведет.
С возрастом мысли поменяют свое направление и, чтобы не жалеть о упущенном времени, нужно позаботиться о своем внутреннем отношении к обучению уже прямо сейчас.
Как же сделать это? Перемены внутри себя начинаются с желания самосовершенствоваться.
Для этого нужно начать читать книги, например. Чтобы это занятие не превратилось в каторгу, выбирайте те темы, которые интересны именно вам. Это могут быть книги об истории, культуре, искусстве, психологии.
Приучить себя к чтению книг не так просто.
Зигмунд Фрейд, известный психолог, писал о том, что начинающим читателям рекомендуется для начала хотя бы просто пролистывать книги, и только спустя некоторое время зачитывать предложения, абзацы, страницы и постепенно полностью прочитать произведение.