Какой должен быть ежедневник и как его вести на практике?
Содержание:
- Рекомендации по ведению ежедневника
- Возможности «bullet journal»
- Что писать в ежедневнике?
- Как правильно вести ежедневник
- Как смастерить обложку?
- Как научиться планировать своё время: советы
- Оформление ежедневника своими руками: идеи, фото
- Как стать ещё продуктивнее?
- 9 правил, как правильно вести ежедневник
- Как вести ежедневник?
- Немного советов, как правильно выбрать ежедневник
- Идеи для личного дневника: как украсить дневник
Рекомендации по ведению ежедневника
За свою жизнь я начинала вести ежедневник огромное количество раз. И примерно столько же раз забрасывала. Проанализировав все неудачные попытки, я смогла выделить основные ошибки, которые мешали мне внедрить эту полезную привычку в жизнь. Ознакомьтесь со следующими рекомендациями. Они помогут вам не наступить на те же грабли.
У ежедневника должен быть единый концепт
Ниже я приведу вам 8 вариантов оформления ежедневника. Все они основаны на известных, простых и эффективных методах тайм-менеджмента. Но это не значит, что нужно мешать их в одну кучу.
Отметьте те варианты, которые вам подойдут больше всего, и под каждый метод выделите отдельный блокнот. Да, у вас должно быть несколько ежедневников, если вы хотите, чтобы все изложенные техники работали. Иначе вместо полезных и удобных инструментов вы получите бессвязную кашу.
Выбирайте подходящий формат
Заранее подумайте, как вы будете использовать ежедневник. Если он нужен вам, чтобы напоминать о текущих делах, значит, он должен быть всегда под рукой. Выбирайте блокнот небольшого или среднего формата, чтобы можно было без проблем носить его в сумке.
Если же вы собираетесь заниматься долгосрочным планированием, можно взять широкоформатный объемный блокнот. Носить его вам никуда не придется, а широкие листы откроют дополнительные возможности.
Более подробные рекомендации ищите в нашей статье о том, как выбрать ежедневник.
Долой фиксированные даты
Выбирая ежедневник, отдавайте предпочтение тем вариантам, в которых изначально не прописаны даты. Так вы сможете начать в любой день. И у вас не будет незаполненных страниц.
Аккуратность – наше все
Признаюсь честно, что у меня аккуратность и прилежание страдают еще со школьных времен. Поэтому большую часть своих записей мне не хочется перечитывать вообще. Мне потребовалось немало времени, чтобы приучить себя писать красиво и аккуратно, соблюдать интервалы, не выходить за рамки и т. п. Только после этого мне удалось подружиться с ежедневником.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Если вы страдаете той же проблемой, постарайтесь справиться с ней усилием воли. Представьте, что ваши записи будет проверять строгая учительница и ставить вам оценки. Иначе всякий раз, как вы будете заглядывать внутрь ежедневника, вам будет хотеться тут же его закрыть.
Долой слишком узкие строки
Постарайтесь выбрать такой ежедневник, где строки не будут слишком узкими. Очень сложно расшифровывать сплошную пелену мелких символов.
Отдайте предпочтение стирающейся ручке
Чтобы не пришлось зачеркивать и вырывать страницы, купите ручку, которую можно стирать. Так все страницы вашего ежедневника будут выглядеть аккуратно и эстетично.
Выделяйте важные моменты
Заведите парочку маркеров и выделяйте ими важные моменты. Так вам будет проще ориентироваться в своей писанине. Да и выглядеть страницы будут ярче и веселее.
Персонализация
Даже если ежедневник вам нужен для рабочих целей, это не повод отказываться от индивидуального стиля. Добавьте авторские элементы, которые оживят ваши записи: стикеры, особые символы, печати и т. п.
Прочитайте нашу статью о том, как вести ежедневник. Там вы найдете еще больше полезных рекомендаций.
Возможности «bullet journal»
Bullet journal – это ежедневник, куда записываются краткосрочные и долгосрочные цели, ежедневные задания, приходящие мысли и идеи
Так какие же возможности дает «буллет джорнал»?
Регулярные заметки помогают контролировать процесс достижения своих целей и в случае необходимости корректировать их.
Все используемые данные хранятся в одном месте, что позволяет не метаться между записными книжками, текстовыми редакторами в телефоне и электронными сервисами, типа Evernote.
Комфортно передвигать невыполненные задачи на другое время
Благодаря наглядности невозможно пропустить что-то важное.
В сравнении с обычным ежедневником, буллет джорнал легко подстроить под свои нужды, оставив только необходимые разделы или дополнив его чем-то своим.. Благодаря ежедневнику можно:
Благодаря ежедневнику можно:
- Найти решения. Если не знаете, как разрешить проблему, то запишите все возможные пути ее решения с их плюсами и минусами, и выход сразу найдется.
- Помнить о важных событиях. То, что записано на бумаге и часто попадается на глаза, трудно забыть.
- Больше успевать. Фиксируя все занятия в течения дня, можно понять, какая деятельность мешает в достижении целей.
- Правильно организовать свою жизнь. Благодаря ежедневнику можно отследить всю свою деятельность за конкретный период времени, и понять, какие действия приносят положительный результат, а какие бесполезны, а также выработать правильные привычки.
Что писать в ежедневнике?
Степень важности и значимости дел, вы должны определять самостоятельно. Существует несколько методик ведения ежедневников, разработанные высококлассными специалистами по тайм-менеджменту, и призваны максимально эффективно использовать ваш ценнейший ресурс – время
Это, к примеру, ежедневники по методу признанного американского гения Стивена Кови, или же основателя российской школы тайм менеджмента Глеба Архангельского.
При ведении планеров данного типа у вас не будет возникать вопрос, что записать в ежедневнике, поскольку авторы создали свои методики по принципу интуитивного восприятия. То есть, даже тот человек, который никогда не вел личные ежедневники, сможет понять, каким образом можно пользоваться данным инструментом для управления собственным временем. Но эти ежедневники достаточно дорогостоящие по сравнению с теми, что вы можете произвести самостоятельно. В том случае если вы решили не покупать и сделать ежедневник самостоятельно, мы приведем вам примеры планирования и ведения записей в ежедневнике.
Для начала, вам следует решить, какую именно информацию вы будете вносить в ваш ежедневник.
Исходя из выбранного, сформируйте несколько граф и разумно поделите площадь листа. В простейшем варианте у вас на одной странице должны будут содержаться точная дата, разделение по часам суток, а также список основных задач дня. Не забывайте про нумерацию страниц.
Есть замечательный вариант, при котором после каждого месяца вы оставляете место на одной или двух страницах для записи ваших глобальных целей, которые вы должны будете выполнить за этот месяц. Не стоит писать их слишком много, исходя из практики, более эффективной будет концентрация вашего внимания на одной, или двух конкретных целях. Мелкие задачи, выполнения которых должно будет привести вас к цели, можно записывать внизу каждой страницы и таким образом, вы добьетесь четкого понимания того, в какую сторону вам стоит двигаться и какие действия следует совершать на каждом отдельно взятом этапе.
Пытайтесь вносить информацию кратко и лаконично. Не следует путать самих себя лишними громоздкими записями. Так же не забывайте про аккуратность. Стремитесь структурировать информацию по темам, событиям и задачам. Существует замечательная вещь, которая поможет вам очень лаконично ответить себе на вопрос — что писать в ежедневнике. Называется она матрица Эйзенхауера
Тридцать четвертый президент США, предложил вносить в свой ежедневник дела, классифицируя их исключительно по степени важности и срочности
Таким образом, у вас получится большой квадрат который можно поделить на четыре равных части, которые будут называться : важные срочные, важные несрочные, неважные срочные и неважные несрочные. Это, на мой взгляд, одна из самых действенных и удобных классификаций, которая поможет вам не только вносить дела в ежедневник и регулировать их выполнение, исходя из уровня необходимости, но и просто понять, какое количество свободного времени у вас отнимают дела из категории неважные и несрочные.
Вы будете удивлены тем как много у вас освободится времени для решения более важных задач, таких как рабочие вопросы или же время проведенное в семейном кругу, в комфорте, что тоже не менее важно. Для использования данной схемы вам не нужно будет приобретать равным счетом ничего, кроме маленького дешевого блокнота
Четыре маленьких квадрата с текстом по силам изобразить на бумаге абсолютно каждому.
На самом деле, над вопросом, о чём можно написать в ежедневнике думают чаще всего люди, которые никогда даже не вели дневник в детстве, или юношестве. Но ведь это вовсе не значит, что не стоит и начинать, верно? Ежедневник это такой же дневник, но с более продвинутым и с более расширенным функционалом. Не стоит лениться вносить в ежедневник записи, привычка как мы все знаем, формируется всего за двадцать один день, и этого вполне достаточно, чтобы поменять вашу жизнь кардинально, без преувеличений, друзья. Хорошо структурированный, правильно составленный, комфортный в использовании и визуально приятный планер, станет для вас отличным хобби, которое будет приносить вам вполне себе заметную пользу, и гарантированно заставит вас работать над собой, а значит постоянно самосовершенствоваться.
Тематика: Личная эффективность, Тайм-менеджмент, Цели и желания
Как правильно вести ежедневник
Исходя из названия ежедневника понятно, что заполнять его следует каждый день. Характер, порядок и цели записей разнятся в зависимости от категории лиц, их использующих.
Деловым людям
Для успешной профессиональной деятельности, организации рабочего времени специалистов, руководителей любого звена, бизнесменов необходим ежедневник. Рассмотрим пошагово его заполнение и ведение.
Шаг 1. Разделите листы планировщика на две части. Справа отражайте жёсткий график с временными рамками, вторая половина нужна для списка дел с гибким графиком. Наутро, когда вы полны сил, планируйте самые важные, а также неприятные дела («лягушки»). Если решили расписать по часам весь рабочий день, то оставьте час или два на непредвиденные ситуации.
- Шаг 2. Делите задачи на важные и второстепенные, используя символы, заглавные буквы, яркие маркеры. Старайтесь сначала решить первостепенные вопросы, так как их срыв может привести к негативным последствиям. Если не хватает времени, то неважные дела откладывайте на следующий день.
- Шаг 3. По мере выполнения задач, записи в ежедневнике вычёркивайте, это доставит моральное удовлетворение, поднимет самооценку.
- Шаг 4. В конце органайзера оставляйте пустые страницы на случай, если не хватит места на определённую дату. Также туда заносят важную информацию, которой часто пользуются.
- Шаг 5. Каждый вечер анализируйте план за прошедший рабочий день. Если невыполненных задач осталось 50 % и более, значит, вы переоценили свои силы. Составьте на следующий день список с меньшим количеством заполненных строк.
- Шаг 6. Мотивируйте себя. На закладке или на внутренней стороне обложки напишите свою конечную цель.
- Шаг 7. Чтобы планирование превратилось в увлекательное занятие, введите систему поощрения. При выполнении наиболее сложных и ответственных дел, порадуйте себя каким-нибудь подарком или выделите дополнительное время на отдых.
- Шаг 8. Составляйте тайм-менеджмент на завтра каждый день в определённое время. Это дисциплинирует, организует, делает жизнь упорядоченной. Позволяет выполнить больше дел за меньший промежуток времени.
Подросткам
Школьный дневник содержит расписание уроков, домашние задания. Возникает необходимость в дополнительной тетради для записей. Как же вести ежедневник подростку, чтобы планировать внешкольные дела, записывать различные идеи и отражать свои эмоции?
Не покупайте солидный органайзер. Подойдёт любой блокнот, альбом, который делят на 5 или 6 частей.
- В первой записывают посещающие идеи, мысли, события, собственные желания.
- Вторая часть нужна для отражения переживаний, чувств (что-то вроде личного дневника).
- Третий блок посвящается планированию дел на день.
- В четвёртом можно отразить планы на неделю.
- В пятом записываются дела, мероприятия на месяц.
- Шестой блок остаётся для заметок. Отдельно также можно составить список нужных телефонов, дат рождения и т. д.
Студентам
Для учащихся вузов, колледжей рекомендуется ведение ежедневника по методу Глеба Архангельского, смысл которого заключается в определении главной цели жизни. Она записывается на стратегической картонке, которая исполняет роль закладки, и ежедневно находится перед глазами.
Первые страницы отводятся для долгосрочного планирования приоритетных дел по отдельным темам. Выполнение задач разбивается по месяцам на год.
Пример:
Цели |
Январь | Февраль | Март | Апрель | Май |
Июнь |
Учёба | ||||||
Личностный рост | ||||||
Семья | ||||||
Спорт |
Ежедневная организация времени отражается двумя колонками органайзера, делящих дела на главные и второстепенные.В первой строке таблички отражаются дата и название курсовых работ, дисциплин, по которым сдаются зачёты, экзамены. Личностный рост заключается в получении дополнительных знаний, посещении тренингов, семинаров. В эту строку записываются запланированные мероприятия, целью которых является интеллектуальное и духовное развитие.
Пример:
Жёсткие задачи | Гибкие задачи |
10:00 — контрольная по математике | |
12:00 — зайти в деканат за темой курсовой | |
Самоподготовка | |
17:00 — посещение бассейна |
Перед табличкой первой строкой записывается «лягушка» (мелкое, неприятное дело), второй — «слон» (часть объёмного важного дела). Внизу страницы оставляют место для главного впечатления дня и поощрения за выполнение «слонов» и «лягушек». Отражая ежедневно яркие события, студенту не приходится распыляться, заводить второй дневник для личных записей
Отражая ежедневно яркие события, студенту не приходится распыляться, заводить второй дневник для личных записей.
Как смастерить обложку?
Ежедневник своими руками сделать не трудно. Для работы нужны только материалы и терпение. Последним этапом процесса является изготовление обложки. Эта работа тоже предполагает несколько шагов:
— Сначала сделайте элементы обложки: 2 большие детали, 2 полоски для переплета, а также ребро.
— Разложите детали в правильном порядке, как будто ваш блокнот развернут. Учтите, что между элементами должно присутствовать расстояние в несколько миллиметров. В такой же последовательности приклейте детали к оберточной бумаге.
— Обрежьте углы, подогните края и зафиксируйте поля на картоне.
— Внутренние части обложки следует украсить оберточной бумагой. В последнюю очередь вклеивается сердцевина.
Учтите, что можно оформить обложку, используя разные методики: вязание, квилинг, скрапбукинг и прочие. Все зависит от вашего вкуса и воображения. Как видите, ежедневник А5-го формата смастерить не трудно. Но теперь у вас будет возможность похвастаться вашим коллегам своим чудесным изделием. Удачи!
Как научиться планировать своё время: советы
Производительность труда зависит от факторов, влияющих на скорость, качество выполняемых действий:
Выбор главного дела на день. Переключение с одной задачи на другую приводит к потере рабочего времени, допуску ошибок, росту эмоционального напряжения.
Определение сроков. Проведите нормирование рабочего времени. Вам будет легче составлять план.
Самодисциплина. Ежедневные осознанные действия переводят в привычку. Для этого понадобится время (до 2 месяцев). Сначала вы будете заставлять себя преодолевать лень, неприятие. Зато потом ежедневные обязанности станут привычными.
Масштабное мышление. Подчиняйте планирование конкретным долгосрочным целям.
Неприятие лишнего, ненужного. Научитесь отказывать людям, которые отвлекают от главной цели, выполнения запланированных дел.
Доведение начатого до конца. Не бросайте незаконченные дела для решения других задач. Переходите к следующему пункту списка после завершения предыдущего, чтобы больше к нему не возвращаться.
Делегирование задач. Научитесь распределять обязанности, не стремитесь к тотальному контролю. Сотрудники на работе или родственники дома выполнят отдельные дела не хуже вас.
Отдых. Мозг не может эффективно работать долгое время. Требуется 10-минутный перерыв каждый час.
Хранение ежедневника на виду. На работе ему место на столе. Лучше, если будет раскрытым, чтобы в любую минуту сверить действия с записями. Используйте стикеры с «напоминалками». Разместите их на компьютере, дома — на холодильнике, телевизоре.
Поощрение
Вознаграждайте себя за труд сразу после выполнения важной задачи. Отодвинутая награда уменьшает мотивацию к достижению целей.. Ежедневник: система планирования
Ежедневник: система планирования.
Долговременное и ежедневное планирование сделают вас успешным, приблизят к осуществлению ваших желаний.
Полезные статьи:
- Как стать умнее и повысить уровень интеллекта
- Как найти время на себя и с пользой использовать личное время
- Как все успевать женщине
- Профессиональное выгорание: понятие, причины, стадии, профилактика
Оформление ежедневника своими руками: идеи, фото
А теперь предложим варианты внешнего оформления ежедневника:
Именной ежедневник на кнопках
Старые ноты или старые газетные вырезки придадут ежедневнику винтажность
Металлические детали придадут ежедневнику стиль
Ежедневник-конверт — лаконичная и удобная модель
Можно пришить к ежедневнику аппликации из различных тканей
Статус, красующийся на обложке ежедневника, прибавит оптимизма при каждом его использовании
Вот такая интересная ретро-идея для дизайна ежедневника
В ежедневник можно вшить молнию и сделать кармашки — туда удобно положить ручки, карандаши, визитки, калькулятор
Декупаж ежедневника поможет создать интересный дизайн
Для оформления ежедневника подойдет все — тесьма, старые фото или картинки, пуговицы, ленты
Бусины различных размеров придадут облику ежедневника особый шик
Нежный дизайн ежедневника из пуговиц и тесьмы
Сейчас в продаже можно найти ежедневник на любой вкус. Но почему бы не создать его лично для себя? Уникальный, поднимающий настроение, мотивирующий. Такой, в который точно захочется вносить записи. Хочется надеяться, что советы из данной статьи помогут в этом.
Как стать ещё продуктивнее?
Друзья, начать вести ежедневник — это огромный шаг вперед в увеличении личной эффективности, но это лишь половина успеха. Вторая половина успеха — правильно ставить перед собой цели и двигаться в верном направлении. Если Вы хотите стать значительно эффективнее в работе и жизни, научиться ставить цели и успевать больше за меньшее время, рекомендую Вам курс «Целеполагание» от Викиум.
Этот курс поможет:
- Не только мечтать, но и реализовывать
- Вдохновиться для новых целей
- Быть позитивнее на пути к цели
Из чего стоит тренинг:
- 6 уроков
- Практические упражнения и рекомендации
- Видеоматериалы
- Графические схемы и задания
Вы сможете:
- Достигать поставленных целей
- Не терять энергию впустую
- Выполнять свои планы
- Ставить новые планки в развитии
- Исполнять свои мечты
Помните, друзья: самые ценные инвестиции — это инвестиции в самого себя!
9 правил, как правильно вести ежедневник
Для максимального прогресса необходимо соблюдать лишь несколько правил. Тогда планирование на бумаге покажется еще и увлекательным занятием.
Правило №1. Выберите формат планирования
Необходимо подумать над идеей и форматом оформления ежеденевника. Определитесь, какие записи вы будете вносить: только рабочие, личные или совместите все.
Также лучше ввести жесткий и гибкий график планирования. Сразу уточним, что жесткими являются дела с привязкой к определенному времени, например, звонок менеджеру в 12:20. А гибкими считаются планы, которые делают в течение дня.
Как нужно правильно вести ежедневник в таком случае? Разграничьте страницы:
Жесткие | Гибкие |
---|---|
Совещание 13:25 |
Отсортировать почту |
Такой прием увеличит эффективность и не позволит упустить что-то важное. Правило №2
Расставить приоритеты
Правило №2. Расставить приоритеты
Всегда выполняйте планы по мере их важности и сложности. Не стоит выполнять несложные задачи, а потом переходить к сложным
Также ошибкой будет не учитывать приоритетность вовсе.
Вот пример системы ведения записей ежедневника – разбейте задачи и выделите их разными цветами:
А – следует приступить незамедлительно, иначе будут серьезные последствия. Например, оплатить штраф за парковку.
Б – негативных последствий не наступит, однако лучше выполнить. Допустим, пройти курс, связанный с вашей работой.
В – то, что положительно скажется на самочувствии или работе: убраться в квартире, прибрать рабочее место.
Если вы запомните это золотое правило, то сохраните нервную систему в продуктивном состоянии.
Правило №3. Старайтесь планировать вечером
Чтобы организовать свой ежедневник, начните записывать события не с самого утра, а вечером. Выделяйте по 5-10 минут в день для составления планов на завтра и подведения итогов сегодня. Во-первых, это необходимо для вашего спокойствия перед сном. Ведь с утра не нужно будет бросаться на продумывание планов. Во-вторых, вы станете организованнее. Специалисты утверждают, что для формирования правильной привычки достаточно 21 дня.
Правило №4. Зачеркивайте выполненное – не оставляйте невыполненное
Обязательное правило – всегда переносить задания на другой день. У вас не будет возникать вопрос «Что можно писать в ежедневнике, когда нет дел?», если перепишите невыполненную задачу
Иначе вы можете упустить что-то важное, пролистывая все страницы
Чтобы замотивироваться и сэкономить время, вычеркните сделанные задания. Так будет легче выполнять работу и наблюдать за выполненными делами. Приятно ведь наблюдать за тем, сколько работы проделано?
Правило №5. Ставьте долгосрочные цели
Еще одним правилом для ведения ежедневника считается запись основных целей. Обязательно запишите долгосрочные задачи на первом листе. Это отлично поможет не только в самоорганизации, но и достижение запланированного.
Правило №6. Будьте сдержаны
В первые дни хочется оформить ежедневник сразу на неделю, месяц или год. Написать про время обеда, чистки зубов. Помните, что много задач – это неверный путь, который быстро надоест. Правильным решением будет оставлять промежутки во времени. Возможно, вы задержитесь на совещании или клиент придет раньше.
Всегда следите за умеренным рабочим ритмом, чтобы не перегрузить организм.
Правило №7. Используйте только по назначению
Не стоит путать планер с адресной или кулинарной книгой. Не делайте из него личный дневник, записывая свои переживания. Четко представьте, что должно быть в вашем ежедневнике. Иначе блокнот не даст положительных результатов, превратит жизнь в беспорядок и постоянный поиск важных дел. Но если такая необходимость есть, то вложите дополнительные листы или прикрепите их степлером.
Правило № 8. Носите планы всегда с собой
Таким образом, все необходимые планы всегда будут под рукой. Сложно забыть о задаче, когда она всегда будет перед глазами. Но не стоит расстраиваться, если вы его где-то забудете. К этой привычке следует привыкнуть.
Правило №9. Творите
Для того чтобы вам хотелось в него заглядывать можно не только правильно, но и красиво заполнять ежедневник. Человеческая фантазия безгранична. Это могут быть рисунки на отдельных страницах, клейкие стикеры с выписанными делами, декоративный скотч или яркие заголовки.
Как вести ежедневник?
Применяя данный набор несложных практических советов по ведению вашего ежедневника, вы сможете более эффективно использовать собственное время и получить максимальную отдачу от процесса. Стоит заметить, что ежедневники чаще всего встречаются в двух вариациях. Датированные и недатированные. Датированный ежедневник призван структурировать ваш день по датам с четкими временными рамками для выполнения различных задач. Недатированные планеры чаще всего используют представители художественного мира, которые зачастую не любят ограничивать себя конкретными временными рамками. Вот набор маленьких и эффективных советов для правильного ведения ежедневника.
- Не вносите неважную информацию. Не стоит в ежедневнике вносить данные о выпитой чашечке кофе и потраченным времени на это действие. Разве что у вас настолько загруженный день, что для небольшого кофе-брейка стоит выделить конкретное время.
- Не ленитесь вести планер ежедневно. Не стоит забывать, что максимальная отдача от любого процесса лежит в систематическом подходе и четком выполнении всех пунктов ежедневно.
- Попытайтесь поставить временные рамки напротив каждой из ваших задач на день. Это позволит вам не тратить драгоценное время на пустяки и выполнять больше полезных действий за день.
- Вычеркивайте уже выполнение позиции. Это, во-первых, приятно, поскольку будет виден на лицо результат законченного дня, а во-вторых, позволит избежать путаницы во внесенной информации..
- Выберите подходящую для вас систему ведения записей.
Как видите вариаций того, что можно записывать в ежедневнике большое множество. Планер вы можете вести в свободной форме, не используя, каких либо специально созданных методик, но если вы ставите конкретные задачи от ведения планера, то мы предоставим вам примеры использования различных систем и методик ведения ежедневников.
Мы приведем вам пример самых эффективных правил в использовании планера
- Пронумеруйте страницы. Если вы знаете что писать в ежедневнике, то быстро ориентироваться в поиске нужной вам информации просто необходимо.
- Составляйте заметки. Укажите пожелания к выполнению каждой из поставленных вами задач. Для особо важный дел придумайте свой способ выделения.
- Создавайте тематическое оглавление записей. Это позволит вам не теряться среди большого количества записей и быстрее находить нужное в данный момент
- Заведите календарь. Структурируйте события по датам, это позволит не перегружать ваш день.
- Временная графа. Разделяя день по часам гораздо проще выполнять поставленные задачи.
- Особая графа для дел, которые вы перенесли или отложили.
- Выделяйте события или встречи особым способом. Например, обводите в кружок или закрашивайте каким-то цветом.
- Выделите несколько страниц в конце для формирования глобальных целей, которые вам необходимо достичь в четко установленный период времени. Таким образом, сформировав цель, вы сможете выстроить список необходимых к выполнению задач в установленный отрезок времени, что приведет к неминуемой реализации вашей масштабной цели.
Немного советов, как правильно выбрать ежедневник
“Правильно” — это так, как лично вам удобно вести записи в ежедневнике. Тут нет контролирующих органов и “мамки, которая заругает” — мы сами уже взрослые. Поэтому критерий правильности — это значит, что ежедневник выполняет свои функции.
Датированный или нет
Ежедневники с датами встречаются намного реже, но они удобны тем, кто не хочет тратить время на писанину, и тем, кто редко сбивается с графика. Мужчины обычно выбирают датированные.
Недатированный же формат можно вести с любого дня, и это более творческий вариант. Даты можно проставить как угодно — то есть, только тогда, когда вы его ведёте, поэтому не будет пропущенный страниц. А выходные и отпуск можно вообще сделать одной страничкой.
Если вы планируете недавно — выберите именно недатированный. Женщины чаще склоняются именно к такому варианту.
Ежедневник или еженедельник
Выбор зависит в первую очередь от целей и удобства. Если много разнообразных дел — конечно, ежедневник. Если вы хотите красиво и креативно украшать странички, а помимо этого вести небольшие дневниковые записи — вам таже больше подойдёт именно он.
А вот еженедельник подходит тем, у кого не так много дел. С ним проще сохранять фокус на важных делах недели, так как вы их обозначаете на одном развороте.
Бумажный или электронный
Приложения-ежедневники существуют, но… как ни странно, они не так популярны, как традиционные. А всё потому, что бумажные вести легче и проще. Они не виснут, им не надо ни с чем синхронизироваться. В них нет отвлекающих моментов, как в телефоне. Их можно быстро пролистать.
С другой стороны, в приложениях можно настроить упоминания, оповещения — да и другие важные функции там есть. Ведя электронный, мы за экологию: экономим ресурсы этой планеты и собственные деньги, ведь не надо тратиться на бумагу и ручку.
Для себя я выбрала бумажный вариант — он доставляет мне эстетическое удовольствие, остаётся на память. А электронный даже не пробовала, поскольку, как только я захожу в телефон, постоянно на что-то отвлекаюсь (даже с отключенными уведомлениями).
Идеи для личного дневника: как украсить дневник
9.10.2015
А у вас есть личный дневник? Настоящий, бумажный, с разрисованными и обклеенными страничками? Сегодня, когда виртуальные дневники почти полностью заменили собой бумажные – они особенно ценны. Так приятно переворачивать странички, вдыхать запах бумаги и чернил… Если вы только планируете завести подобный дневник, вам могут пригодиться наши идеи для личного дневника – с их помощью вы сможете оформить и украсить его своими руками !
Идеи для личного дневника: десять лучших вариантов оформления
Вариант первый – пишем от руки. Текст, написанный обычной ручкой, не будет отличаться красотой, но ведь это не главное. В таком дневнике главное – это его содержание – описываемые мысли, чувства и события. Записи при этом можно не украшать вообще, а можно приклеить на каждой страничке по подходящей картинке.
Вариант второй – зарисовываем главные события. Если вы любите и умеете рисовать, то мысли и чувства можно не описывать, а.. зарисовывать! Небольшие скетчи будут напоминать вам о важных событиях и эмоциях. Дополнить такой дневник можно, вклеив на его странички рекламный буклет, использованный билет на концерт любимой группы, чек от желанной покупки… Да все, что угодно! Главное, чтобы это отражало события дня.
Вариант третий – дополняем дневник тематическими страничками. Заполнить дневник можно не только событиями прошедшего дня, мыслями и чувствами, но и тематическими страничками. Например, страничками о ближайших и отдаленных планах или мечтах, страничками с описанием целей и стремлений, планов на будущее. Украсить подобные странички помогут тематические картинки, рисунки или фото.
Вариант четвертый – вклеиваем в дневник яркие открытки. Сделать дневник красочным и ярким вам помогут и небольшие открытки. Их можно распечатать на плотной бумаге или листах картона, или же купить. А затем – записать на них интересные цитаты, любимые стихи или что-то еще и приклеить на странички дневника.
Вариант пятый – раскрашиваем дневник красками. На страницах личного дневника могут быть не только красивые рисунки, но и яркие мазки, кляксы и разноцветные брызги! Раскрасьте странички акварельными красками или гуашью и дайте им высохнуть. А затем – напишите текст. Правда, получилось красивее, чем на обычной бумаге?
Вариант шестой – раскрашиваем дневник карандашами, маркерами, и цветными ручками. Вместо красок можно использовать цветные карандаши, ручки или маркеры! Дополнить раскрашенные странички помогут красивые картинки, приклеенные в хаотичном порядке.
Вариант седьмой – вклеиваем в дневник яркие цветные буквы. Распечатайте на компьютере любой текст, используя крупные шрифты и яркие цвета. А затем – разрежьте его на отдельные буквы и приклейте на странички дневника. Красивые и яркие заголовки – готовы!
Вариант восьмой – вклеиваем в дневник бумажные кармашки. Как можно обойтись без подобной идеи? В бумажные кармашки, приклеенные на страницы дневника, так удобно прятать разные милые сердцу вещицы — открытки от любимого, засушенные цветы, небольшие фотографии.
Вариант девятый – вклеиваем в дневник вырезки из разных журналов и распечатанные картинки и цитаты. Дополнить ваши записи помогут яркие картинки и вырезки из журналов, на подходящие темы. Рядом с картинкой можно приклеить и подходящую цитату, распечатанную на компьютере.
Вариант десятый – превращаем в дневник старую книгу. Такой дневник может стать уникальным! Ведь страницы дневника находятся не в обычном блокноте или тетради, а внутри настоящей книги! Украсить книгу можно забавными картинками, распечатками, открытками, буквами и фотографиями! А ненужный текст – закрасить белой краской!
Перед тем, как начинать вести подобный дневник, нужно вырвать из книги каждую четвертую или пятую страницу, чтобы она стала тоньше. Иначе со временем, вклеенные картинки, открытки и рисунки в нее просто перестанут помещаться, а ее переплет распухнет до немыслимой толщины.
Конечно, это далеко не все идеи для личного дневника, которые вы можете использовать, но мы надеемся, что какие-то из них вы сможете использовать, или придумать на их основе что-то свое! Украшайте, придумывайте и фантазируйте вместе с нами!