10 книг по улучшению харизмы

Как развить харизму

7 советов, которые помогут вам стать харизматичный человеком.

Будьте оптимистом

Обратите внимание на настоящих харизматичных лидеров — они никогда не унывают. Даже в самой трудной ситуации они сохраняют бодрость духа и уверенность в себе

Как этому научиться? Как развить харизму?

Просто привыкайте в любой ситуации искать хорошее. Со временем это станет привычкой.

Создайте свой имидж

Харизматичный человек, как правило, имеет некий атрибут, который ассоциируется с его личностью. Пример: трубка и военный френч Сталина.

Кстати, атрибутом не обязательно может быть какой-то предмет. Это может быть другая особенность, например, высокий рост (Шарль де Голль, Борис Ельцин).

Попробуйте поэкспериментировать со своим имиджем и найдите тот, который подходит вам лучше всего. Признак того, что это именно ваш имидж — это то, что именно вам в нем комфортно.

Держите паузы в речи

Сбивчивая, нервная речь — признак неуверенности. И, наоборот, неторопливая, как бы гипнотизирующая манера говорить — располагает к себе, создает вокруг говорящего ореол таинственности.

Такой человек даже не говорит, а, скорее, провозглашает свою волю. Выработать неторопливую манеру речи можно, если приучить себя хотя бы перед ответом на заданный вопрос мысленно посчитать до пяти, и только потом озвучивать свое мнение.

Говорите коротко и ясно

Еще один совет, касающийся речи. Отличительная черта речи харизматичного человека — умение четко и кратко формулировать свои мысли. Это всегда подкупает.

Прислушайтесь к речи окружающих: в 90% случаев она представляет собой бессмысленную болтовню, наполненную, к тому же, словами-паразитами (это когда почти через два-три слова проскакивает неуместное слово, например слово «как-бы»).

Поэтому человек, который умеет красиво говорить, всегда остается в выигрыше. Для улучшения своей речи читайте побольше хорошей литературы, пополняйте словарный запас и не стесняйтесь к месту использовать афоризмы великих людей.

Не оправдывайтесь

Харизматичный человек никогда не будет оправдываться, потому что оправдание — это позиция подчинения. Если, тем не менее, его «загоняют в угол», то харизматичный человек так переворачивает ситуацию, что оппонент сам вынужден объяснять свои слова и поведение!

Чтобы развить этот навык, на первых порах не обязательно «нападать» на соперника: достаточно все время переводить фокус критики оппонента с вашей личности на проблему, которая требует разрешения (и сосредоточиться на ее разрешении) и, если возможно, попытаться использовать для разрядки юмор.

Кстати, развитое чувство юмора — тоже один из признаков харизматичной личности.

Признавайте свои слабости

Человек, обладающий харизмой, не должен быть идеалом. Наоборот, с его стороны даже желательно продемонстрировать некоторые свои слабости, но не слабости характера, а слабости человеческие.

Например, Владимиру Жириновскому прощали и ругательства, и дерзкие выходки в телестудиях во время дебатов: мол, что делать, такой человек;

Поэтому, если кто-то будет упрекать вас в недостатках — открыто признавайте их, но говорите о них с гордостью, как будто о не совсем обычных достоинствах!

Примеры харизматичных людей

Харизматичными бывают как позитивные, так и негативные лидеры, использующие свой талант во вредоносных целях.

К позитивным можно отнести:

Шарлотта Генсбур. Сама она неоднократно говорила, что ей не нравится собственная внешность. А вот режиссер Ларс фон Триер придерживается другого мнения, и довольно часто приглашает актрису сниматься в его фильмах.

Ума Турман. У нее высокий рост, 42 размер ноги, тяжелый взгляд и большой лоб, но это не помешало ей сняться в нескольких фильмах Квентина Тарантино.

Леди Гага. У певицы наоборот низкий рост, а в детстве ее считали «гадким утенком». Тем не менее, она известна всему миру и всегда собирает полные залы.

Адриано Челентано. Актер вряд ли соответствует современным стандартам красоты, но до сих пор остается любимцем публики, в том числе и женщин. Даже после 80 лет.

Еще в этот список можно включить Илона Маска, Билла Гейтса, и многих других известных личностей.

Яркий пример негативной харизмы – Адольф Гитлер. Да, он умел убеждать и собрал огромную армию, за него стояли горой его последователи, но ничего хорошего из этого не вышло. Он причинил много боли как германскому народу, так и всему миру.

Лучшие книги по развитию харизмы

Авторы таких произведений завоевали популярность благодаря невероятной харизме. Они достигли успеха каждый в своей сфере, могут похвастаться признанием в обществе. Есть несколько примеров:

1. «Веди людей за собой», Дэвид Новак. Как вы думаете, смог бы не харизматичный человек успешно обучать других, руководить более, чем миллионом сотрудников? Вряд ли. Секретами, как развить харизму женщинам и мужчинам, он делится в своей книге. Вы узнаете, как завоевать доверие собеседника, воодушевить его на какие-то действия, стимулировать к росту, зарядить энтузиазмом.
2. «Харизма. Как влиять, убеждать, вдохновлять». Оливия Фокс. С виду хрупкая девушка является признанным специалистом в сфере харизмы и лидерства. Она читает лекции в нескольких известных университетах, а также в ООН. По ее мнению, харизма – это не имидж, а набор личных качеств. Оливия рассказывает, какие именно качества нужны харизматичному человеку, как их развить.
3. «Харизма успешного общения», Барбара и Алан Пиз. Известные психологи уже много лет в счастливом браке. Кому, как не им, знать особенности женской и мужской психики? Именно их они учитывали при написании книги. Она поможет развить харизму представителям обоих полов. Вы научитесь деловому общению, а также приемам коммуникации с любыми собеседниками.
4. «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха», Брайан Трейси и Рон Арден. Авторы очередной раз доказывают общеизвестную истину – качество жизни во многом зависит от умения общаться с окружающими людьми. Из книги вы узнаете, как добиться успеха в любой сфере своей жизни, будь то работа или личные отношения, как развить обаяние и харизму.

Выделяйте на чтение такой литературы хотя бы несколько минут в день. Но самое главное – применяйте полученные знания. Только так вы сможете развить в себе харизму.

Примеры харизматичных личностей

Очень часто харизматичность конкретного человека объясняется его необыкновенной энергетикой, увлечённостью своим делом. Это можно сказать про каждую личность, оставившую значительный след в истории, в том числе про злодеев и военных преступников. Вот несколько примеров известных людей, добившихся успеха в первую очередь благодаря своей харизме:

• Махатма Ганди. Индийский политический и общественный деятель, один из самых известных гуманистов в истории человечества и автор «сатьяграха» – философии ненасилия, которая стала популярной именно благодаря его харизматичности.
• Наполеон Бонапарт. История знает не так много людей, развязавших столь масштабные войны, но почитаемых при этом так же, как он. Будучи пухлым мужчиной невысокого роста, Бонапарт сумел стать великим полководцем и одним из самых выдающихся деятелей в истории, поскольку обладал невероятной харизмой.
• Мартин Лютер Кинг. Это американский чернокожий проповедник, считающийся самым выдающимся борцом с расизмом в США. Интересно, что он был вдохновлён идеями Ганди и придерживался философии ненасилия, постоянно сталкиваясь с жестоким давлением со стороны государства.
• Владимир Ленин. Будучи невысоким мужчиной с дефектами речи, но обладая невероятной харизмой, Ленин сумел «завладеть умами народных масс» и возглавить революцию, став впоследствии её символом для многих поколений.
• Уинстон Черчилль. Согласно опросу, проведённому недавно компанией BBC, граждане Великобритании считают Черчилля величайшим британцем в истории. Современники же отзывались о нём как об очень харизматичном человеке с выдающимися лидерскими способностями.

Большинство людей из этого списка обладали неказистой внешностью и не выделялись какими-то выдающимися талантами. Но благодаря особым ораторским способностям и умению держать себя в обществе все они мастерски влияли на умы людей, убеждая их в своей правоте и увлекая их своими идеями.

Можно ли развить харизму быстро?

Развитие харизмы – не врожденный, но приобретаемый навык. Быстро развить ее крайне сложно. Для того, чтобы стать харизматичным человеком, потребуются годы практики и оттачивания мастерства.

Для развития харизмы потребуются теоретические навыки. Современный мир позволяет получить знания через интернет. Например, слушать подкасты, смотреть видеоролики и читать литературу. Но, знаний недостаточно.

Важно научиться применять полученные знания. Постоянно применяйте навыки среди друзей, а также при знакомстве с новыми людьми

Запомните – ключ успеха к харизме достигается только через людей, ведь именно они дают невербальную оценку ваших действий.

Харизма – это уникальный источник, позволяющий расширять границы, узнавать новых друзей и быть лучшим среди окружения. Вопрос о том, как развить в себе харизму, решается путем изучения соответствующей литературы с последующим ее внедрением в повседневную жизнь. Подбирайте наилучшие решения для каждой конкретной ситуации, чтобы суметь адаптироваться в нужный момент. Внимательно слушайте собеседника, засыпайте его правильными вопросами, и вы сами не заметите, как станете друзьями.

Признаки харизматичного человека

Есть несколько внешних и невербальных признаков, по которым можно определить харизматичного человека:

1. Общительность и открытость. Такой человек всегда рад знакомствам, может поддержать любую тему для разговора. У него много интересных идей, в каждом его действии ощущается позитивная энергия.
2. Уникальность – способность жить без оглядки на мнение окружающих. Харизматичный человек делает все так, как надо только ему, если это не нарушает интересы других людей.
3. Опрятный внешний вид, аккуратность. Это не всегда бывает признаком харизматичности, но, выглядя на все 100, куда проще очаровывать людей.
4. Чувствительность – умение слушать других людей, сопереживать их проблемам, давать правильные советы (когда просят).
5. Уверенность. У харизматика нет особых комплексов по поводу внешности. Даже если они и бывают, он старается не обращать на них внимания или работать над устранением причины.
6. Высокий уровень самоконтроля. В любой ситуации харизматик «держит лицо» и не впадает в уныние перед публикой, даже если вся жизнь в момент покатилась в пропасть.
7. Ораторские навыки. Харизматик всегда доносит свою мысль до людей понятно и четко, и его слушают. И хотят слышать.

Если рядом с вами в толпе будет харизматик, вы обязательно это почувствуете. Как минимум вы будете периодически на него посматривать, как максимум – захотите познакомиться и завести разговор

При этом вы не сможете объяснить, чем именно вас привлек этот человек и почему вы обратили на него внимание

Что такое харизма у женщины

Если вы увидели рядом с высоким красивым мужчиной вполне обычную девушку и по их отношениям понятно, что он носит ее на руках и очень любит – скорее всего, дело в ее харизматичности. У нее есть обаяние и своя «изюминка».

Для женщин характерны свои, особые признаки харизматичности, которые у мужчин встречаются реже:

• игривость;
• романтичность;
• непосредственность.

А еще у харизматичной женщины есть чувство собственного достоинства, умение четко обозначать свои желания. Она не устраивает скандал только потому, что муж купил масло не той марки или пришел домой на полчаса позднее обычного. Да и вообще ее муж будет бежать с работы домой, нигде не задерживаясь, потому что знает: там хорошо и спокойно. Харизматики стараются выстраивать отношения, где нет места истерикам и негативу, а все проблемы решаются через спокойное обсуждение.

Есть и черты личности, которые важны для карьеры. Например, умение убеждать и слушать собеседника, выкручиваться из сложных ситуаций, аргументировать свое мнение в спорах, поддерживать хорошие отношения в коллективе.

Харизматическая презентация

Один из лучших способов продемонстрировать харизму — это публичное выступление. Автор предлагает несколько приемов, которые помогут сделать выступление более харизматичным:

У вашеи презентации должен быть один главныи, простои, совершенно ясныи основнои мотив, подкрепленныи тремя-пятью ключевыми позициями.
Каждая ключевая позиция должна сопровождаться занимательнои историеи, интересными статистическими данными, конкретным примером или яркои метафорои.
Сделаите свою презентацию краткои и интереснои

Следите за ценностью и смыслом каждои произносимои фразы.
Постараитесь прибыть пораньше; проидите на сцену, проведите краткую визуализацию.
Используите широкую, устоичивую стоику и заимите на сцене как можно больше места
Ограничьте число ненужных жестов, которые отвлекают внимание аудитории.
Говорите с людьми так, будто делитесь с ними секретом, сообщаете что-то особенное и очень важное.
В необходимые моменты улыбаитесь и придаваите теплоту своему голосу.
Сохраняите зрительныи контакт из расчета однои-двух секунд на человека.
Делаите частые осмысленные паузы, чтобы продемонстрировать уверенность и внести в свое выступление элемент драмы, а также дать себе возможность отдышаться.

Полезные материалы по теме статьи

Я собрала для вас несколько курсов, которые помогут вам развить себя в разных направлениях и стать харизматичным человеком

Обратите внимание на каждую программу, они все недорогие и при этом очень качественные

Менталист

Описание

Эта программа поможет вам развить одновременно несколько навыков: воображение, внимание, память, умение хладнокровно мыслить, работать с текстом, считать в уме и пр. 90 % объема курса – практика, работа на тренажерах и со специально созданными упражнениями

Теории немного, она сведена всего лишь в 13 уроков.

После завершения обучения головоломки и ребусы станут для вас пустячным делом. Еще один большой плюс – обладая острым умом, сообразительностью и наблюдательностью, вы будете чувствовать себя уверенно даже в очень непростых ситуациях, вам легче будет общаться с окружающими людьми.

Сейчас курс продается по акционной цене, так что не проходите мимо.

Авторы: психологи проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Профессия

Описание. Этот курс, как никакой другой, нацелен на ваше всестороннее развитие. Его авторы рассказывают об истории создания материала следующее. Был проведен анализ десяти тысяч человек – представителей разных профессий – после которого были выделены базовые навыки, необходимые для успеха в определенной сфере. Затем для каждого навыка была “сконструирована” образовательная система с теорией, упражнениями и тренажерами.

После регистрации на курсе вы указываете свою профессию или ту сферу деятельности, которая вам интересна. Викиум подбирает для вас перечень навыков, вы получаете доступ к системе уроков с практикой. Далее собственно этап тренировки и выработки необходимых навыков.

Если покупаете этот курс – автоматически получаете Премиум-доступ ко всем материалам Викиума, то есть всей теории, доступной на сайте, и электронным тренажерам.

Авторы: специалисты проекта Викиум.

Стоимость: 2 290 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Мышление

Описание. Программа этого курса более узкая в сравнении с предыдущими. Однако, по словам авторов, прохождение обучения “разовьет” вас одновременно в нескольких направлениях: вам не составит труда правильно подбирать нужные аргументы в спорах, вы будете логично строить свою речь, вследствие чего выступать перед публикой станет легче, вы также научитесь производить в уме даже очень сложные вычисления.

В материалах программы вы найдете лекции в видеоформате от практикующих психологов и специалистов разных сфер, логические тренажеры, уникальные упражнения с методическими рекомендациями к каждому.

Если не хотите мыслить по шаблону – вам сюда.

Авторы: специалисты проекта Викиум.

Стоимость: всего 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Развитие творческого мышления

Описание. Курс нужен людям, которым не хватает креативности. Например, если вы постоянно работаете с числами или иной информацией технического характера, этот материал даст вам возможность взглянуть на мир по-новому.

Для обучения здесь не нужны никакие специальные знания и навыки. Некоторые люди боятся покупать курс, потому что они “не умеют рисовать”, “не имеют музыкального слуха” – не бойтесь, программа рассчитана на “среднего ученика”.

После освоения курса вы будете мыслить более нестандартно, творчески подходить к решению проблем.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Эмоциональный интеллект

Описание. Если эмоциональный интеллект у вас развит слабо, харизматичным человеком вы вряд ли станете. Эту часть вашей личности обязательно нужно развивать – тогда окружающие гарантированно потянутся к вам, им будет приятно с вами общаться.

По объему материала курс не маленький, включает двадцать уроков. По словам преподавателя, материал помогает ученикам намного лучше разбираться в своих эмоциях, понимать истинные чувства и мысли людей вокруг, чувствовать “атмосферу” во время общения.

Эта программа точно для вас, если вы считаете себя конфликтным человеком (или друзья постоянно вам говорят об этом) или если чувствуете неуверенность в процессе общения.

Если не знаете, на каком уровне развития ваш эмоциональный интеллект – пройдите вот такой тест, он полностью бесплатный.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Как развить харизму мужчине

Вопрос о развитии мужской харизмы беспокоит многих представителей сильного пола. Какому парню или мужчине не хочется всегда быть в центре внимания или примером для подражания? Добиться этого несложно. Нужно регулярно выполнять пять простых упражнений.

Большое зеркало

Вам следует посмотреть на себя со стороны. Желательно, чтобы зеркало было большим, а вы могли видеть себя полностью. Представьте, что вы говорите перед большой аудиторией. Проследите за тем, как себя ведете

Обратите внимание на дикцию, мимику, жесты и даже тему речи. Найдите ошибки

Постарайтесь их исправить в следующем «выступлении». На это упражнение рекомендуется отводить 15-25 минут каждый день.

Умные цели

Освойте науку постановки целей. Они должны быть четкими и конкретными. Не стройте воздушные замки. Задумайтесь над своими желаниями, пересмотрите цели и приоритеты. Только после этого составляйте план действий.

Если в процессе формирования целей возникают проблемы, воспользуйтесь технологией SMART. Согласно ей, цель должна быть конкретной, реально достижимой, значимой для вас, измеримой, с конкретными сроками реализации.

Ораторское искусство

Еще один способ, как можно развить харизму мужчине. По своей сути похож на первое упражнение. Помогает говорить четко, содержательно, убедительно. Главное условие – регулярные занятия. По возможности можно взять уроки ораторского искусства.

Найдите аудио или видеозаписи речи харизматичного на ваш взгляд человека. Внимательно прослушайте их. После прочитайте текст. Повторите его. Снимите процесс на камеру. Просмотрите ролик, найдите недостатки, поработайте над ошибками. И так до тех пор, пока не достигнете нужного результата.

Дисциплинированный боец

Название говорит само за себя. Мужчина, развивающий харизму, должен быть дисциплинированным, ответственным.

Для начала составьте и придерживайтесь распорядка дня. Ежедневно по вечерам составляйте план на следующий день. Старайтесь ни на шаг не отступать от него. Да, поначалу будет сложно. Но в этом случае цель оправдывает средства.

Есть еще один совет. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

Время быть самокритичным

Смейтесь над собой. Это не значит, что себя нужно унижать, уменьшая таким образом самооценку. Научитесь самоиронии. Посмейтесь сначала над одной, потом над другой чертой характера. После перейдите к смешным поступкам или неловкостям. Это упражнение поможет вам развить здоровую самокритику.

Тренинги и курсы

Здесь вы найдете полезные обучающие программы и ресурсы, которые расскажут вам, как развивать харизму:

Управляй своей харизмой – английский канал на YouTube с русскоязычным переводом “Искусство харизмы”. На нем вы сможете изучать качества харизматичных людей на примере известных личностей и художественных персонажей. Новые видео появляются почти каждую неделю и освещают самые разные вопросы коммуникаций и личных качеств.

Импровизация в жизни – тренинг Павла Воли и Станислава Шеминова (креативного продюсера шоу “Импровизация” на ТНТ). 25 января 2021 года стартовал уже 17-й поток тренинга. Вы можете забронировать место на следующий поток. Стоимость со скидкой составляет всего 4 000 рублей

Организаторы обещают, что будет много упражнений, которые помогут раскрепоститься, научиться цеплять и удерживать внимание других людей, легко завязывать знакомства, чувствовать себя уверенным даже в незнакомом коллективе.

Харизма – курс от Школы своего тела. Алексей Фалеев – автор программы, психолог, тренер, мастер спорта по пауэрлифтингу

Помимо психологии у него есть много курсов на тему здорового питания и похудения. Два первых задания можно скачать и выполнить бесплатно. Полная версия программы стоит 1 490 рублей.

Харизма – офлайн-тренинг от МЦПиР, который проходит в 25 городах страны. На сайте вы можете посмотреть, есть ли ваш город в списке, либо выбрать ближайший к вам. На тренинге с помощью уникальной методики от ведущих экспертов России вам помогут обрести уверенность в себе и стать душой любой компании. Программа рассчитана на 3 дня. Для участия нужно оставить заявку на сайте.

Тренинг развития харизмы от Русской Школы Управления. Вас ждут 5 дней трансляций с 9.00 до 14.30 по мск. Личная эффективность, речевые техники влияния, эмоциональный интеллект, распознавание лжи – все это в программе курса. По завершении вы получите документ о повышении квалификации. Стоимость участия в онлайн-формате с обратной связью от преподавателей равна 37 425 рублей. Цена курса в записи – 29 900 рублей.

Как войти в харизматическое психоэмоциональное состояние

После того как вы научились преодолевать препятствия своего внутреннего эмоционального состояния, следующим шагом будет освоение техник, которые помогают правильно проявлять свою харизму.

Автор советует активно использовать визуализацию, с помощью которой профессиональные спортсмены настраивают себя на нужный лад перед ответственными соревнованиями.

Если вам предстоит выступление на важном мероприятии, запланируйте разогрев или разминку, как это делают профессиональные спортсмены. Избегайте нежелательных переживаний и планируйте действия, которые вам нравятся и смогут усилить вашу харизму

Также всегда нужно помнить, что язык тела не только много говорит о вас другим, но и оказывает прямое влияние на состояние ума. Из этого следует, что можно принять такую позу, которая поможет вам войти в нужное психоэмоциональное состояние.

Стив Джобс

Стив Джобс в начале….

В мультфильмах и комиксах супергероев обожают: будь-то обаятельный плейбой и миллионер Железный человек или доброжелательный и веселый Человек-Паук. Это кажется сказкой, но если посмотреть на историю становления, станет ясно: супергерои не всегда были такими. Они проходят долгий путь от недоверия или ненависти до восторга и обожания. А вот в реальности путь может оказаться более извилистым.  

Один человек был любим, но затем лишился всего; вернулся — и стал легендой, №1 в списке «Харизматичные люди». Его звали Стив Джобс.

…и в конце

Жизненный путь Стива похож на поездку в горах: поступил в колледж, бросил его и поехал в Индию за просветлением, поучаствовал в создании революционного ПК Apple II, стал миллионером, потерял возможность стать Человеком Года по версии Time, был отстранен от проекта Lisa, запустил Macintosh, лишился права управления Apple… Как ему удалось выдержать такие перепады? Даже Стив Айзексон, автор лучшей биографии Джобса не смог ответить на этот вопрос. Нам кажется, что не последнюю роль сыграло умение Джобса выжать максимум из сильных качеств и скрыть слабые.

Две сильные стороны Стива Джобса, о которых он знал и которыми пользовался: перфекционизм и поле искажения реальности. О последнем явлении будто сговорившись говорили многие коллеги Джобса. Программист в команде Macintosh Бад Триббл так сказал об этом: «Стив меняет реальность как хочет. Может убедить кого угодно в чем угодно. Когда его нет рядом, начинаешь приходить в себя, но сроки от этого разумнее не становятся».

Урок харизмы: Сила рождается из наших предрасположенностей и способностей — того, что хорошо удается и доставляет радость. Наши способности уникальны и если получится выявить и развить их, они станут фундаментом, на котором будет развиваться харизма. Так, институт Гэллапа определил четкую связь между уровнем вовлеченности/удовлетворенность сотрудников работой (в которой они сильны) и максимизацией их усилий.

Работа за первым компьютером Macintosh компании Apple

Стив Джобс советует книгу «Вдохновляющий лидер. Команда. Смыслы. Энергия», ведь авторы книги, как и великий предприниматель уверены: успех дается намного легче, когда человек страстно увлечен тем, что делает и где это делает. Бонус: из книги можно узнать, как понравиться людям и стать позитивным лидером, а вот у Джобса с этим были проблемы.

Классическое обозначение харизмы дал Макс Вебер: «Харизма — это качество личности, которую признают необычной, благодаря которой личность оценивают как одаренную сверхчеловеческими или специфическими особыми силами и свойствами, которые недоступны другим людям. Её воспринимают как образец».

Но мы уверены, что разобрать харизму на кусочки невозможно: это и имидж, и способности, и модель коммуникации, и элемент мистики, загадки, мифа. Ведь главное не то, из чего она состоит, а для чего она нужна.

Как прокачать мужское обаяние

Уверенного в себе харизматичного мужчину выдают не привлекательные черты лица, а внутренний огонь, взгляд, голос, умение держать себя.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут развить в себе качества, достойные восхищения окружающих:

1. Настоящего мужчину отличает его верность слову и надежность. Не разбрасывайтесь обещаниями, если не уверены, что сдержите их. Если дали слово, его обязательно нужно сдержать. Окружающие должны понимать, что на вас можно положиться.
2. Запишитесь в спортзал или обзаведитесь инвентарем, который позволит организовать тренировки у себя дома. Физические нагрузки воспитывают в мужчине дисциплину, силу воли, а в качестве бонуса формируют привлекательный рельеф тела.
3. Найдите себе увлечение или дело жизни. Мужчина, который горит идеей, всегда чем-то занят, строит планы и стремится их реализовывать, вызывает уважение и восхищение.
4. Следите за своим здоровьем. Выглядеть бодро и свежо вам поможет здоровый сон, полноценное питание и спорт.
5. Проявляйте инициативу. Это поможет ощутить свою ответственность и влияние.
6. Перестаньте думать, что миром правит удача, блат и чудеса. Учитесь полагаться на себя, верьте в свою харизму и силы.

Источники харизмы: 10 составляющих

Сказать со 100% точностью, как выглядит харизматичный человек, сложно. Но можно выделить ряд присущих ему качеств:

искусство убеждать;
умение пропускать через себя чувства собеседника;
способность становиться примером для окружающих;
навыки оратора;
умения показать себя в выгодном свете;
сила воли;
способность всегда быть в рядах лидеров;
умение удерживать внимание даже большого количества людей;
навыки целеполагания;
чувство юмора.

В список составляющих харизмы можно вписать умение во всех ситуациях быть позитивными. Вы когда-нибудь видели харизматичных людей, постоянно источающих негативные эмоции? Наверняка нет. Наоборот, они всегда с хорошим настроением, радостные и дружелюбные. Они любят себя, а окружающие любят их.

Что такое харизма простыми словами

Нигде точного толкования понятия «харизма» нет. Это не особый дар, а набор определенных навыков, которые человек может развивать в себе осознанно или неосознанно.

Например:

• уверенность в себе;
• позитивное отношение к людям и жизни;
• лидерские качества;
• высокие коммуникативные навыки;
• разумная щедрость;
• внутреннее спокойствие и рассудительность;
• общительность, обаяние;
• индивидуальность;
• высокий уровень эмпатии.

Кроме того, таким людям легче продвигаться по карьерной лестнице: очевидно, что работодатели отдают предпочтение именно целеустремленным и отзывчивым сотрудникам с отличными коммуникативными навыками. Они могут легко убеждать контрагентов заключать сделки, да и в целом быстро решают сложные ситуации.

Харизматичность играет роль и в отношениях. Если человек всегда находит общие темы для разговоров, чем-то увлекается и в целом его считают интересным собеседником, у него не будет особых проблем и в дружбе, и в любви.

С точки зрения психологии харизма делится на несколько видов:

Харизма фокуса – умение показывать другому человеку, что вы сконцентрированы только на нем. Таким навыком обладает Билл Клинтон.
Харизма авторитета – умение убеждать людей в том, что вы можете изменить их жизнь

Например, как это сделали Билл Гейтс или Илон Маск.
Харизма доброты – давать человеку почувствовать свою важность, как Далай Лама.
Харизма визионера – прививать людям веру, даже в нереальное. Как это сделал Стив Джобс.

Как освоить харизматичный язык тела

Слова воздействуют на логику, а язык тела — на эмоции. Невербальные сигналы вызывают более сильную реакцию и лучше побуждают к действию нежели слова. Если между словами и жестами возникает диссонанс, то люди скорее поверят жестам, а не тому, что им говорят.С помощью правильного языка тела свое эмоциональное состояние можно передать другим людям, автор называет это явление «эмоциональной инфекцией», которую можно использовать в благих целях, например, для мотивации подчиненных.

Автор дает несколько советов для тренировки харизматичного языка:

для передачи теплоты важно, чтобы ваш собеседник чувствовал себя комфортно; не вторгайтесь в его личное пространство, отражайте язык его тела и смягчайте свой взгляд;
если собеседник защищается или стоит в закрытой позе, используйте следующий прием — дайте ему в руки какой-то предмет для ознакомления, таким образом вы сломаете невидимый замок;
для демонстрации силы нужно показать, что вы занимаете много места — автор называет этот прием «стать большой гориллой». Болтливость и многословие вредит восприятию вас как сильного человека — поменьше слов, поменьше кивков головой и поддакиваний.